Todos los seres son, desde el principio, Budas.
Es como el agua y el hielo;
sin agua no puede haber hielo.
No hay Budas si no es en los seres vivientes.
Al no saber que está aquí cerca,
lo buscamos lejos. ¡Qué lástima!

Es como el que llora de sed estando en el agua;
es como el hijo de una casa noble extraviado entre los pobres.
La causa de nuestro deambular a través de los seis mundos
es que estamos perdidos en los oscuros caminos de la ignorancia;
y nos extraviamos cada vez más en la oscuridad.
¿Cuándo escaparemos de nacimiento y muerte?

(El Himno del Zazen / Fragmento) 

CREAR SALUD

Los Seres humanos poseemos una particular característica: un cuerpo físico, que está unido a uno que llamamos “emocional”, donde percibimos los estados emocionales, la “mente” o ese lugar donde los procesos cognitivos y operativos ocurren.

Todos los niveles están interrelacionados y a la vez, se expresan en el lenguaje. A toda esta unidad podemos denominarla “Ser”.

¿Qué ocurre cuando nos percibimos físicamente indispuestos, con dolor o síntomas de enfermedad?

El síntoma refleja un conflicto, tensión, ansiedad o desequilibrio en la armonía de cualquiera de los otros niveles de nuestro ser, ya que entre todos ellos se da una constante comunicación.

El Ser percibe el físico y envía mensajes a la mente acerca de él. La mente interpreta las percepciones, según su propia experiencia individual del pasado y con su sistema de creencias, y le indica al cuerpo que reaccione: si el sistema "cree" que la solución es enfermar en una determinada situación, el cuerpo manifestará síntomas de enfermedad.

Y enfermará de verdad...

Por lo tanto, cuando sientas alguna indisposición física, es útil y oportuno analizar nuestras emociones, pensamientos y actitudes que están presentes en tu vida hoy, para ver qué es lo que estás necesitando o deseando, qué situación que estás viviendo puede estar rompiendo tu equilibrio y pide tu atención.

Es interesante "sintonizar" con el proceso interno y aprender a escucharnos. En este caso, tenernos la posibilidad de comprender y accionar para restablecer la natural armonía en nuestro ser.

¿Cómo crear salud, entonces? Revisando la propia historia para establecer cuál o cuáles creencias estamos aferrando y renovarlas, re-crearlas, actualizándolas a las necesidades de este ser que somos, tanto desde el pensamiento como la emoción, para estar saludables.

LO CREES, LO CREAS!

El pensamiento es una forma de energía rápida, ligera y móvil. Se manifiesta instantáneamente  a diferencia de otras formas de energías más densas, como la materia.
Cuando creamos algo, empezamos a hacerlo en forma de pensamiento.

Un pensamiento o idea siempre precede a su manifestación real.

AL CONECTARNOS CON NUESTRO VERDADERO SER...
- Facilitamos nuestra capacidad de acción.
- Aumentamos y desarrollamos nuestra capacidad de concretar las ideas en el plano material.

       "Los problemas que tienes hoy

No pueden ser resueltos

pensando de la misma manera

que lo hacías cuando los creaste"

Albert Einstein

EL COMPROMISO CON TU SER, el respeto hacia vos, brindarte una mirada llena de AMOR, coopera con saber quién sos y te acerca a saber qué queres, hacia dónde caminar…

En este camino, es posible que encuentres “sombras”, partes tuyas que te asusten y disgusten: te invito y te acompaño a conocerlas, a aprender de ellas, para INTEGRAR tu ser y vivir plenamente!

El sentido de la vida

Hace un tiempo que vengo escuchando, leyendo, viendo en TV, historias de personas que se animaron a vivir en compromiso con su misión y su PASIÓN: a ser felices. La mayoría de ellos siguió un impulso irracional de llevar a un “nivel superior” algo que –desde niños- hacían con facilidad y les daba un gran placer: el tiempo volaba y la sonrisa permanecía en sus rostros.

Desde que tenía casi 6 años, la pregunta que me quita el sueño es: ¿Para qué vine a este planeta? ¿Cuál es el sentido de mi existencia? Lejos de acercarme a una visión filosófica a esa edad, la pregunta me acompañó hasta hace poco: nadie la respondió, hasta que estuve dispuesta a detener-ME y escuchar-ME.

Creo que todos tuvimos una "pasión de juventud", algo que amábamos hacer y que -por alguna razón- terminamos olvidando.  Muchas veces “eso” que amábamos hacer, pudo ser minimizado por nuestros padres, o quizás molestaba a alguien… Así, muchos de nosotros dejamos ese AMOR en el olvido y ese camino, quedó trunco.

En mi caso, de pequeña era una máquina de preguntas… se me ocurría preguntar –desde mi particular mirada del mundo- cosas que la más de las veces incomodaban a los adultos y dejaban sin respuestas a mis pares.  Había pocas cosas que hacía tan naturalmente… ¿Y cómo eso se transformó en el eje de mi vida?

Hace un tiempo, me invité a recordar y luego volver a contactar con esa pequeña y que acepté dejar dormida. Me di cuenta  que ese amor nunca muere.

Al principio, fue un tímido reencontrarse... reconocerse. Después fuimos acercándonos hasta recuperar a esa que me trajo hasta aquí, a Ser quien soy hoy.

Y TU PASIÓN, ¿CUÁL ES?...

Buscando un archivo, hoy encontré una vieja poesía que describía muy bien mi estar siendo en la vida allá por 2006...

Como Icaro

Llena de fuerza
y confianza,
me animé a soñar
y mi meta
era el sol.

Iluminada,
salí por fin
del laberinto,
camino al cielo.

Y hoy,
tan cerca de llegar
veo que mis alas
son de cera.
Y caigo,
sin poderlo remediar

Me pregunto
si debo aprender
a rendirme
o, tal vez, perseverar...

Me pregunto...
¿Cómo robar
el secreto del Fénix
para volver
a empezar?

No puedo recordar exactamente cuántas veces viví y re-sentí esta sensación de esfuerzo y frustración, desde que era una niña... Eso ya no importa! 

Hoy puedo mirar a través de otros cristales, sentir desde lo profundo -y también lo superficial- de mi Ser, que mucho se transformó en PODER y en AMOR. 

Gracias por dejarme compartir este eco del pasado que miro hoy con agradecimiento, que me permitió CRECER y APRENDER cómo dejar de sufrir y disfrutar la alegría de VIVIR!

EXITO

Me pregunto: ¿De que sirve fijar la atención en los logros ajenos como reflejo de nuestra realidad?

Pasaste alguna vez por la experiencia de alegrarte cuando realizas una meta genuina, que proviene de tu alma, por pequeña que pueda parecer?
Tal vez también alegrarte con éxito de otros, sólo porque lograron sus objetivos?

Conseguir buen auto, un buen matrimonio, un empleo importante, una gran casa, una profesión "respetable", puede significar un gran placer... ó un gran vacío, cuando respondemos a un mandato externo.
La sociedad nos propone trampas, pidiéndonos constantemente que califiquemos con las mejores notas en cumplir objetivos, que no siempre coinciden con nuestra realización... Estas propuestas las recibimos desde la cuna, constantemente, inconscientes de ciertos mensajes que configuran lo que luego creemos que es la felicidad y el éxito.

¿Que crees que es el éxito?

¿Qué tal si es -apenas y nada menos que- ese instante sublime en el que sentimos la plenitud de "haberlo logrado"?
¿Cómo sería sentir que esa plenitud nos habla de nuestro ser, en vez de dejarnos deseando más?...

Creo que al ir buscando y descubriendo el propósito de nuestras vidas, al ponernos a trabajar desde el compromiso con nuestra Misión, descubrimos el placer del servicio sin esfuerzo, del Amor incondicional.

¿Te animas a probar?...